Ingoa hua: diindolylmethane
Tātai Molecular: C17H14N2
Taumaha Molecular: 246.31
CAS Nama 19:1968-05-4
Ko te 3,3′-Diindolylmethane (DIM) tetahi waahanga o Indole-3-carbinol (I3C) e kitea ana i nga mema o te whanau Brassica. Ko te broccoli, kale, me te kareparāoa te mea nui.
He kaha te punga ki te estrogen metabolism ka taea te noho taurite te tinana (ma te aukati i te piki haere o te estrogen, te heke ranei). I roto i nga moni iti, ka taea e raua te aukati i te haurangi aromatase (me te aukati i te huri o te testosterone ki te estrogen) a ka taea te mahi i nga momo estrogen kaha ake ka huri hei ahua pakari ake; ko tenei hurihanga ka whakaiti i nga paanga katoa o te estrogen ki te tinana. Heoi, ko te nui o te DIM i taua wa tonu ka taea te whakakii i te haurangi aromatase ka mahi i te ritenga ke me te whakanui ake i te waihanga estrogen.
Mahi:
1. Te aukati i te u, te kopu me te matepukupuku kanokane.
2. Te aukati i te hypertrophy kawa kino (BPH)
3. Te whakamaimoa i te mate o te wa o mua (PMS)
Pikitia
